Σε αυτό το έργο, οι μαθητές μας εξοικειώνονται με την έννοια της ευημερίας και μαθαίνουν πως μπορούν να την ενσωματώσουν τόσο στην προσωπική τους ζωή όσο και στη σχολική τους καθημερινότητα. Παράλληλα, διδάσκονται μεθόδους και τεχνικές από ειδικούς, οι οποίες εφαρμόζονται άμεσα στην πράξη. Μέσω αυτής της διαδικασίας, οι μαθητές αποκτούν τη γνώση και τις δεξιότητες που χρειάζονται για να διαχειρίζονται καλύτερα το άγχος, να διατηρούν ισορροπία στη ζωή τους και να προωθούν την ψυχολογική, σωματική και κοινωνική τους ευημερία.